新闻中心 /News
-
19 2024-06
瑜伽馆必备:艾扬格瑜伽基础体式的练习以及辅助
瑜伽馆必备:艾扬格瑜伽基础体式的练习以及辅助科学使用瑜伽辅具,不仅可以让体式完成的更好,同时还可以避免瑜伽中伤害,更可以让你的瑜伽练习增加新的体验,到达新的层面。 除了把墙面和地面作为瑜伽辅具外,我们公认的瑜伽辅具主...
-
19 2024-06
站立的瑜伽扭转体式 为你推荐两个经典的瑜伽体式
站立的瑜伽扭转体式 为你推荐两个经典的瑜伽体式现今,越来越多的人开始练习瑜伽,因为练习瑜伽其实对身体健康以及身材的塑造都是十分有好处的,比如说练习瑜伽能够刺激与激活身体的所有器官、组织及细胞半岛官网,让人能够放松神经,...
-
19 2024-06
精心挑选7个瑜伽经典坐姿扭转体式从初级到高级比还舒服
精心挑选7个瑜伽经典坐姿扭转体式从初级到高级比还舒服下面分享7个瑜伽扭转体式,这些瑜伽坐姿扭转体式是根据难度等级来排列的半岛bandao体育。然而,每一种扭转体式都可以根据自己的情况进行难易程度调整。对于每一个体式,我...
-
19 2024-06
8 个酸爽的瑜伽扭转动作 瑜伽体式
瑜伽扭转可以活跃到深层肌肉,内脏器官,从扭转中出来时,会感觉前所未有的酸爽和通畅感。小编今天收集了8个瑜伽扭转,相信有一半的扭转体式,同学们应该没有做过,热身之后,可以试试哦! 瑜伽扭转可以活跃到深层肌肉,内脏器官,...
-
19 2024-06
半岛bandao体育卫兰新专辑以瑜伽姿势示人 高难度动作全身
半岛bandao体育卫兰新专辑以瑜伽姿势示人 高难度动作全身扭曲卫兰(Janice)今年七月推出的首张全英文唱片《Morning》大获好评,Janice随即再入录音室录歌,唱片还未推出,即获车厂送车鼓励,新唱片《Wis...
-
19 2024-06
半岛bandao体育矫正你的身形 简单的扭转式瑜伽
半岛bandao体育矫正你的身形 简单的扭转式瑜伽对经常坐着工作的学生和白领来说,每天坐在课桌前或者是电脑前面进行学习和工作,坐立的姿势难免会有一些不正确的地方,长期的这样下去很容易造成对脊椎的影响,从而对自己的身形产...