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新闻中心 /News 
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06 2024-07
半岛官网太全了！健身瑜伽108式体位标准图先收藏！
半岛官网太全了！健身瑜伽108式体位标准图先收藏！瑜伽，有非常多的练习方式，不同的练习方式也就形成了所谓的不同流派。今天Yoga姐就带伽人们认识 健身瑜伽是体育养生的一个重要组成部分，它以促进身心健康为目的，习练者通...
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06 2024-07
INS上最新的10个高级体式分解图进来看看你能做几个
INS上最新的10个高级体式分解图进来看看你能做几个在瑜伽里，体式的练习并不比呼吸和冥想重要，但高难度的体式确实吸引了一大批的瑜伽追随者，这些高级瑜伽体式在难的同时，也是瑜伽基础的一种展现。 事实上，练习高级体式不仅...
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06 2024-07
练习瑜伽是为了拍体式照片炫技吗？
练习瑜伽是为了拍体式照片炫技吗？在博格大师的冥想工作坊上，刘姐姐碰巧坐在悠季一位资深瑜伽老师的旁边。课下，她会请老师纠正她的下犬式。在她看来，下犬式并不容易，总觉得自己哪里做得不太对。 在当地的瑜伽馆，刘姐姐已经练过...
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06 2024-07
半岛·体育中国官方网瑜伽高级体式有什么？
半岛·体育中国官方网瑜伽高级体式有什么？很多人平时都会自己在家做一些瑜伽运动，或者是去找专业的瑜伽教练练习，在瑜伽已经成为了一种新兴又时髦的运动方式，如果是自己在家料做瑜伽运动的话，瑜伽高级体式有什么?今天小编就来给大...
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06 2024-07
10个常见瑜伽高级体式准备序列收藏级！
10个常见瑜伽高级体式准备序列收藏级！练瑜伽，很多伽人可能看到别人一下子就做到了高难度体式，很羡慕，但是如果你的瑜伽初学者半岛·体育中国官方网，亦或者你没有健身运动的基础，那么，建议您不要轻易的尝试。因为，每一个高难度...
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06 2024-07
半岛官方网站史上最全 13个经典瑜伽流派体式序列图及简介瑜伽
半岛官方网站史上最全 13个经典瑜伽流派体式序列图及简介瑜伽人赶紧收藏！练瑜伽，有很多流派，有人喜欢行云流水的流瑜伽，有人喜欢精准正位的艾扬格，也有人喜欢力量型的阿斯汤加！ 那大家对瑜伽的流派有多少认知呢？今天就简单...
