新闻中心 /News
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24 2025-04
瑜伽练习不要参照别人的标准做自己的三角式就好!
瑜伽练习不要参照别人的标准做自己的三角式就好!站立体式中,只要收紧髋部,就能建立骨盆的稳定性。当来到三角伸展式,双脚打开一条腿长的距离,脚底的皮肤展开,压实脚外侧,从外侧腹股沟,也就是大转子的位置,往内收,去提身体的中...
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24 2025-04
瑜伽三角式12种变体:绝对高手的之路!
瑜伽三角式12种变体:绝对高手的之路!你是否常常在练习瑜伽时感到某些基础体式变得无趣?三角伸展式就是一个典型的例子,虽然它是瑜伽的经典基础体式之一,但其实可以通过不同的变体练习来焕发新的活力与体验。三角伸展式不仅能够有...
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24 2025-04
《激荡瑜伽》短剧反转爽剧科幻 _中文字幕完整版高清
《激荡瑜伽》短剧反转爽剧科幻 _中文字幕完整版高清《《激荡瑜伽》短剧,反转爽剧,科幻 _中文字幕完整版高清...》剧情简介:她安慰自己在修理厂只是暂时的她总有一天能够接触到她喜欢的事业拍到她喜欢的剧本《激荡瑜伽》短剧,...
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24 2025-04
瑜伽「三角转换式」改善肤色 减轻腰背不适
瑜伽「三角转换式」改善肤色 减轻腰背不适「三角转换式」是个能够促进面色红润的美颜瑜伽姿势,经常练习可以改善肤色,让我们拥有好气色哦!此外,这个练习还可以减少腰部脂肪、美化身体线条。这个姿势虽然侧弯的幅度不大,但能使左右...
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24 2025-04
半岛登录入口上海健身新政:消费数据变化显著
半岛登录入口上海健身新政:消费数据变化显著3 月 14 日,首批 37 家健身品牌和公共体育场馆代表率先签署使用合同示范文本承诺书。从去年 1 月 1 日《上海市体育发展条例》施行,到今年 3 月 1 日《上海市体育健...
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24 2025-04
半岛官方app下载瑜伽三角式的动作要领是什么?
半岛官方app下载瑜伽三角式的动作要领是什么?喜欢做瑜伽的人都知道,瑜伽运动的动作是非常多的,很多动作都比较容易做,也有一些瑜伽动作难度非常大,所以大家在选择瑜伽动作的时候,一定要考虑到自身情况,比如那些身体柔韧性比较...