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新闻中心 /News 
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13 2024-06
半岛官方网站2023年未小读的这些书陪你走过了春夏秋冬
半岛官方网站2023年未小读的这些书陪你走过了春夏秋冬刚刚开年，“兔小弟”系列就再添三名新成员《木乃伊旅馆》《外星怪客》和《兔小弟的童话森林游客指南·官方设定集》，这三本都是首次在国内引进哦~ 为了更有年味儿，我们还...
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13 2024-06
【图】瑜伽初学者注意事项这三大要点不容忽视
【图】瑜伽初学者注意事项这三大要点不容忽视瑜伽中越来越流行，一个宽阔的地方，一张瑜伽垫，就可开始进行瑜伽锻炼。学习瑜伽的大多都是女性，因为比较考验学习者身体的柔软度。但是瑜伽教练中也不缺乏男性，柔软的身姿可以完成各种高...
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13 2024-06
半岛官方网站“瑜”见川维 幸福“伽”倍
半岛官方网站“瑜”见川维 幸福“伽”倍为持续丰富公司员工业余文化生活，倡导快乐工作、健康生活，调动大家的工作积极性，保障职工身心健康，川维化工公司成立了瑜伽协会，吸引了公司员工积极参加。 瑜伽协会利用业余时间，定期组...
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13 2024-06
半岛官网【图】零基础学瑜伽该怎么做揭秘零基础学瑜伽的注意事项
半岛官网【图】零基础学瑜伽该怎么做揭秘零基础学瑜伽的注意事项一初学者由于没有基础，自己参照书本和光碟练习很难把动作做到位，即便是有些条件好的，对着镜子来做，还是有很多地方看不到，比如说背部等半岛·体育中国官方网，一些动...
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13 2024-06
半岛官方网站入门瑜伽初级教程
半岛官方网站入门瑜伽初级教程1、祈祷式 做法：挺身直立，双脚并拢。合掌双手胸前。放松全身。呼吸调匀。2、展臂式做法：上臂向上举过头，双臂分开与肩同宽。稍朝后仰头和上身。呼吸：双臂上举时吸气。3、前屈式做法：身体向前屈直...
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13 2024-06
公益瑜伽课 居民“减压站”
公益瑜伽课 居民“减压站”芒种到，防苦夏，6月5日，桥东南社区邀请瑜伽老师，为辖区居民带来一堂瑜伽养生课，居民纷纷报名参加。公益瑜伽课，不但让居民锻炼了身体，同时，社区也成了居民的“减压站”。 “芒种是排解体内湿气、...
