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新闻中心 /News 
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18 2024-06
半岛·体育中国官方网瑜伽和普拉提 你适合哪种柔性瘦身术
半岛·体育中国官方网瑜伽和普拉提 你适合哪种柔性瘦身术想减少赘肉，并且塑造完美身形的话，请选择普拉提！普拉提是一种结合了瑜伽以及伸展运动的运动，因为其以伸展运动为主的动作比较多，而且运动性的动作比较多，所以有着超好的减...
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18 2024-06
普拉提与瑜伽的区别
普拉提与瑜伽的区别从锻炼方式来看，普拉提更加注重控制性和稳定性，强调身体对姿势的精准掌控；而瑜伽则更倾向于流畅的动作序列，追求身心合一的体验。 就肌肉激活而言，普拉提着重于深层的核心肌群激活，如腹横肌、多裂肌等；而瑜...
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18 2024-06
普拉提健身达人蜂腰大长腿好身材如何练出来？
普拉提健身达人蜂腰大长腿好身材如何练出来？对于广大女性朋友来说，她们所选择最多的运动方式就是瑜伽，而普拉提也成为一部分女性朋友的首选。 练习普拉提的女生，她们非常有气质，普拉提不同瑜伽二者，虽然说之间存在相似性，但是...
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18 2024-06
普拉提和瑜伽哪个好？孙俪都在坚持练看完就会有答案
普拉提和瑜伽哪个好？孙俪都在坚持练看完就会有答案沉寂了一段时间的孙俪随着《安家》的热播再一次步入了大众的视线，孙俪其实很早就已经活跃在荧幕上。然而让孙俪被大众所认识，让大家喜欢上她的还是从《甄嬛传》开始半岛bandao...
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18 2024-06
韩国瑜伽美女教练意外走红动作优雅熟练身体比例让人羡慕
韩国瑜伽美女教练意外走红动作优雅熟练身体比例让人羡慕在韩国，一位瑜伽美女教练因其优雅的瑜伽姿势和完美的身体比例而意外走红。她表示，这一切都要归功于瑜伽对她的塑造。这位瑜伽教练已经练习瑜伽有5年时间，最初她的身材与普通人...
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18 2024-06
24岁姑娘气质迷人身材曼妙被称为“普拉提女神”
24岁姑娘气质迷人身材曼妙被称为“普拉提女神”其实普拉提它跟瑜伽的健身效果类似，但是又有不同半岛官网，至于到底选择普拉提还是选择瑜伽，一定得根据自己的健身需求来挑选。 下面我们跟大家介绍的这一位就是来自韩国的一个24...
