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新闻中心 /News 
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28 2024-06
半岛bandao体育广西职业师范学院瑜伽队在第三届广西大学生
半岛bandao体育广西职业师范学院瑜伽队在第三届广西大学生健身瑜伽锦标赛中喜获8项一等奖6月22日至23日，由广西体育卫生艺术学会主办、广西中医药大学承办的第三届广西大学生健身瑜伽锦标赛在广西中医药大学仙葫校区落下帷...
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28 2024-06
瑜伽入门学习怎样进行 瑜伽学习
瑜伽入门学习怎样进行 瑜伽学习瑜伽入门的学习中一定要注意保持动作与呼吸节奏的协调一致性。今天，我们和大家一起来学习几组瑜伽入门动作，大家可以跟着下面的瑜伽教学步骤进行练习，当然，跟着我们的瑜伽教程进行练习也是很好的选择...
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28 2024-06
瑜伽初学者想要快速开髋get劈叉一字马这18个动作要常练
瑜伽初学者想要快速开髋get劈叉一字马这18个动作要常练?初练瑜伽，很多伽人都想要快速的开髋，get劈叉&一字马，事实上半岛bandao体育，想要get这些动作并不难，难的是没有异常疼痛，健康科学的做到这些动作。 所...
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28 2024-06
瑜伽初学者入门时该准备及注意什么？不可急于求成！
瑜伽初学者入门时该准备及注意什么？不可急于求成！众所周知，练习瑜伽可以让人身心放松。如此，我们穿过紧的衣服，就不利于形体的舒展。惠州莲心瑜伽的老师建议，练习瑜伽时最好选择穿专业的瑜伽服。 特别指出，瑜伽动作会挤压胃部...
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28 2024-06
半岛·体育中国官方网站平台登陆学瑜伽如何选学校五大要素供你参
半岛·体育中国官方网站平台登陆学瑜伽如何选学校五大要素供你参考随着社会的发展，人们在满足温饱的基础上开始了健康生活和精神生活上的提升。瑜伽依然成了最受欢迎的运动。那么，想学瑜伽，该如何选择培训机构呢？ 第一要素：选择...
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28 2024-06
零基础如何练习瑜伽呢
很多对瑜伽好奇的人喜欢问，零基础怎么办，该怎么学习，做到以下 6 点，是不怕学不好瑜伽的，下面我们一起来看一看吧。瑜伽半岛·体育中国官方网站平台登陆，是一种生活态度。坚持下去，你会收获不一样的人生！ 很多对瑜伽好奇的...
